Hamilelikte Türk Kahvesinin Faydaları

Hamilelikte Türk Kahvesinin Faydaları, Yıllardır yapılan araştırmalara göre kahvede kafein olduğu kanıtlanmıştır. Türk kahvesinin hamilelikte faydaları açısından araştırmacılar bunun içeriği konusunda kanıt bulmuşlardır. Yapılan diğer çalışmalarda görülmüştür ki; Yeni doğan 1900 bebeğin yarısına kafein verilmiş ve yarısına da plasebo etkisi olan madde verilmiştir. Deneyin sonucunda kafein alan bebeklerde ölüm oranı, işitme kaybı ve körlük gibi olaylar çok ciddi seviyede düştüğü görülmüş. Kafein, doğada en az 63 bitkinin tohumlarında ve yapraklarında bulunan bir maddedir. Bunun üzerine araştırmalar sonucu günde iki fincan kahvenin insan ömrü üzerinde uzattığı şeklinde söylenmiştir.

Tabi ki, hamilelik dönemlerinde de anne adayları tarafından bilerek veya bilmeyerek alınan içecekler ve yiyecekler aracılığıyla sağlanır. Hamilelikte genel anlamda Türk kahvesi içmek bebeğe zarar vermesi söz konusu değildir. Kafein içeceklerle beraber alındığı zaman hızlı bir şekilde vücuda geçer ve plasenta aracılığı ile bebeğe gitmektedir. Yani vücuda 200 mg kafein alındığı zaman bebeğe kan sağlayan plasentanın içindeki akım yüzde 25 oranında azalır ve kafein de bu şekilde bebeğe gitmesini sağlar. Aslında kahve hamilelik esnasında günde 300 ila 400 mg'dan daha az alınan kafein anne adayı ve bebek üzerinde herhangi bir olumsuz etkisi olmadığı düşünülmektedir. Bu sebeple hamile olmak kahve içmekten tamamen vazgeçilmesi anlamına gelmez. Hamilelik döneminde Türk kahvesinin alımı güvenli olarak günde bir veya iki fincan kahve kabul edilmesi yönünde tüketilir.

Hamilelikte Türk Kahvesinin Faydaları;

• Sindirime yardımcıdır. Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.
• Mideye faydalıdır. Mide ağrıları üzerinde azalmasını sağlar.
• Yüksek miktarda kalsiyum içerdiği için kemik sağlığını korur.
• Kolesterolü düşürür ve damar sertliği oluşumlarını önler.
• Öksürüğü keser ve balgam söktürücü özelliği bulunur.
• Antioksidandır ve cilde iyi gelir. Ağrı kesici etkiye sahiptir.
• Özellikle selülite karşı olan etkisi olumlu sonuçlar verir.
• Zihni açar ve enerji verir. Sabah içilen kahve zindelik sağlar.
• Yaşlılıkta bile düşünme kabiliyetinin daha iyi olduğu kanıtlanmıştır.
  

• Uzm. seval sarıboya - 17.04.2021 20:36:46